律師代理案件，尤其是暴力刑事案件，難免因為替己方當事人辯護，而惹怒對方及其親屬，雖然各方都有對律師人身安全的保護措施，但是傷害可能就發生在一瞬間，警察也不可能每時每刻保護每一個人，所以青年律師加強自我保護意識，提高自我保護能力，是件十分有必要的事情。

　　有人戲稱，律師要學很多東西，從法律條文，到開車打字，再到武術散打、防色狼擒拿術什么的都要學，雖是笑談，但確實反映出律師在辦案過程中沒有安全感，人身受到威脅的現實困境，有些男律師車上放一根棒球棍，有的女律師提包里裝有防狼噴霧（男律師兜里有時也裝），這些都是以備不測的防身武器。下面是幾條防身的小建議。

　　一、先簽筆錄，及時離開。

　　發覺對方可能翻臉，傷害自己，庭審結束后，可以對書記員說，自己有急事，需要先走，要先簽筆錄（書記員一般是給原告先簽，然后被告），用最快速度簽完筆錄，迅速離開，這樣在對方簽筆錄的時候，有3至5分鐘時間，先于對方離開法院。

　　二、向法官求助，延后離開。

　　感覺對方威脅到自己人身安全，可以等所有人簽完筆錄，請書記員幫忙，帶自己到法官辦公室（一般法院審判區與辦公區隔離，律師自己去不了），在法官辦公室觀察等待，等對方離開法院后，確定沒有危險了，再離開法院。

　　三、向朋友打電話求助。

　　如果在法官辦公室等了很久，對方仍然在法院大門口徘徊，不肯離去，就給朋友打電話（最好是男性朋友，越五大三粗越好），讓他把車開到法院門口，你直接上車離開，如果還不放心，可以請法官或是法警護送自己到法院大門口。

　　其實在法院大門內，律師相對來說是安全的，因為法官、書記員都在，還有法警執勤，就算當事人有什么舉動，立即就能被制伏，所以很多人選擇待在法院大門口外，等待律師，實施侵害，所以律師坐自己的車離開，比打的、坐公交、坐地鐵安全一些。

　　四、保管好財物、資料。

　　有人也有法律意識，不傷害律師身體，而是伺機損壞律師的手機、資料、證據等，所以律師對自己的財務、資料也要妥善保管，以防不測。

　　有人建議律師開庭時背雙肩包，理由是出了事情，背著包比拎著包跑得快——不過生活中沒見過律師背雙肩包開庭的。律師拎包開庭，包不宜超過兩個（因為手只有兩只），資料過多，要找人陪同拿東西，律師攜帶的案件資料，往往是孤本原件，任何被偷、被搶，都會產生災難性后果。所以養成好習慣，比如不要往法庭抽屜里塞東西，離開法庭前最后看一遍自己座位，以防落下東西。

　　五、注意停車位置。

　　如自己開車去法院開庭，要把車停在停車場或有監控的地方（能停在法院院子里最好，不過一般法院不讓律師停車）。曾有一位律師開車到外地開庭，把車停在了一個沒有監控的地方（是輛很好的車），結果開完庭出來，車身橫七豎八劃得都是道子，律師當時報了案，不過好像也沒有什么下文。

　　律師應該重視自我保護，比如很多女律師不接刑事案件，就是從人身安全角度考慮。畢竟身體是革命的本錢，沒有了健康身體，神馬都是浮云，有些律師總買意外傷害保險，這樣就算身體被打，也能賺點保險費，心里感覺好受點。